Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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107,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 76,00g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Jantar: Gorton's Premium Haddock Fish Fillets. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy. mais...
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3876 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 10 horas e 15 minutos, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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