|
91 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 83,29g | Prot: 147,65g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Madre Labs Omega-3. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 5 Морей Скумбрия, Капуста, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ватрушка Моя. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TYTAHXAMOH
|