Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 79,63g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Монастырский, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Утро Родины Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Jantar: Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Каждый День Адыгейский Сыр, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaAlisa
|