Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
|
104 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 87,91g | Prot: 55,43g | Carbs : 225,65g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница, Кофе, Банан. Almoço: Шоколад, Кофе, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Останкино Шницель Свиной. Jantar: Meller Ирис, Банан, Кофе с Сахаром, Кофе, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gentlemanmsk
|