Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2526 kcal
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Líp: 82,76g | Prot: 90,07g | Carbs : 354,68g.
Pequeno Almoço: Butter, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Cream Cheese, Toasted Bagel with Raisins, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spaghetti. Jantar: Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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