Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 66,01g | Carbs : 291,96g.
Pequeno Almoço: Natural One Suco Detox Limão, Carrefour Pão Francês Integral, Pão Integral, Queijo Minas, Manteiga (com Sal). Almoço: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Máximo Feijão Preto, Peixe Empanado Frito, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Jantar: Quero Ameixa em Calda, Bolo de Coco. Snacks/Outros: Café (Infusão), Pão Francês, Scala Queijo Prato, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galileufjr
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