Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 70,03g | Carbs : 214,60g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Almoço: 4 Сезона Китайская Овощная Смесь, Соевый Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные Кальмары. Snacks/Outros: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Торт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Груши, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дамиля
|