Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
79 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 83,52g | Prot: 76,94g | Carbs : 190,95g.
Pequeno Almoço: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Мармелад, Зефир, SPAR Тефтели Мясные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Подсолнечное Масло, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnishka
|