Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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97,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 65,83g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Эдельвейс Айран, Колбаса Варено-Копченая, Северная Гавань Хек Тушка, Добрый Яблочный Сок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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