Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 118,95g | Prot: 139,59g | Carbs : 16,49g.
Pequeno Almoço: Canela, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Nespresso Café Expresso, Milbona Queijo Quark. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Polpa de Tomate, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado). Snacks/Outros: Vinagre, Azeite, Nespresso Café Expresso, President Queijo Brie Light. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de framboesa23
|