Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2321 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 86,84g | Carbs : 310,70g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). Almoço: Pasticcini, Arance, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Formaggio di Capra (Semiduro), Land Gorgonzola Dop Dolce, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco, Carne di Maiale, Knorr Zuppa con Orzo, Farro e Legumi. Jantar: Ananas, Speck. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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