Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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79,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 109,69g | Prot: 180,23g | Carbs : 122,33g.
Pequeno Almoço: Netto Apfelsaftschorle, Erdbeeren, Becel Classic, Gekochtes Ei, Küchenmeister Roggenmischbrot, Berida Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Edeka Rindswurst, Weizenbrötchen, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de logo400
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