Data de Início : 07 dez 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 72,5 kg
14 set 24	66,9 kg	Razoavelmente Bem
12 set 24	67 kg	Razoavelmente Bem
11 set 24	67,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	67,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	65,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	63 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	63,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	64 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	64,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	64,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	64,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	64,3 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	64,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	64,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	64,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	64,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	65,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	66 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	66 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	66,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	65,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	66,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	66,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	67,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	67,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	68 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	68,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	69,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	69,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	69,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	69,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	70 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	71 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	71,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	71,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	68,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	70 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	70 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	70 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	69 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	70 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 06 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 75 kg
13 out 20	56,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	57,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	58,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	59,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	60,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	60,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	60,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	62,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	64,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	64,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	64,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	65,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	66 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	65,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	65,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	66,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	67 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	67,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	68 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	68,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	69,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	68,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	68,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	69,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	68,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	70,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	68,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	69 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	69,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	69,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	69,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	69,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	70 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	71 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	70 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	73 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	67,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	67,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	68 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	66,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	66,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	67,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	67,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	68,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 19	68,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	69 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	69,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	68,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	70,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	75 kg	Razoavelmente Bem