Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 149,27g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Syntrax Matrix 5.0. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Jantar: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PUNISHER_RUS
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