Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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117,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 49,93g | Carbs : 154,79g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Sainsbury's Mixed Vegetables, Jam (All Flavors), Tesco Strawberry Jam, Hovis Wholemeal Bread, Waitrose Fisherman's Pie. Snacks/Outros: Skips Tingly Prawn Cocktail. mais...
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4054 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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