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...ich verzweifel langsam...hoch runter hoch runter... aaaaaaah
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2471 kcal
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Líp: 103,12g | Prot: 136,14g | Carbs : 252,08g.
Pequeno Almoço: Erdnussbutter, Marmelade, Vollkornbrot, Honigmelonen, Orangen, Kiwi, Cappuccino. Almoço: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Jantar: Ja! Erbsen und Möhren, Halbes Hähnchen. Snacks/Outros: Banane, Kinder Riegel (21g), Katjes Fred Ferkel. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Kopf hoch und dran bleiben! Das wird schon noch!!!
02 mai 16 por membro: Anie1305
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Kapitulieren ist nicht...aber es frustriert einen :-D aber Danke für´s mutmachen!
02 mai 16 por membro: Niete83
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02 mai 16 por membro: Icasha
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Ist schon doof wenn sich über Wochen nichts tun... :-/
02 mai 16 por membro: Niete83
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@Niete...das kenn ich leider auch zu gut...grad mal wieder Stillstand :'(.
Aber wir bleiben dran und schaffen das!!!
03 mai 16 por membro: Anie1305
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Danke Anie...hab Anfangs gedacht "Was soll das mit der Community" aber ich muss zugeben...es hilft am Ball zu bleiben wenn man merkt das man nicht allein ist :-)
03 mai 16 por membro: Niete83
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Histórico de Peso de Niete83
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