Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1355 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 45,42g | Carbs : 110,32g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Noci, Sgombro, Coop Cipolline, Findus Risotto ai Funghi. Jantar: Coop Cipolline, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Land Primosale. Snacks/Outros: Arance. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Scooter - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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