Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 98,34g | Carbs : 159,73g.
Pequeno Almoço: Яблочный Сок, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Каша Рисовая, Rich Томатный Сок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Миндаль, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|