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When I am rekeased from the doctor's care I will be able to exercusw again. I am stuck right niw. Hopefullt Friday he will release me.:)
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 109,75g | Carbs : 169,00g.
Almoço: Mountain Trail Mix. Jantar: Fried Onion String, Classic Chicken Fajitas, Sweet Tea, Molten Chocolate Cake, Sizzling Chicken Fajitas. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonlynren
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