Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 105,63g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Iceland Eggs, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread. Almoço: Hard-Boiled Egg, Heinz Baked Beans. Jantar: Tesco Finest Lincolnshire Sausages, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Californian Seedless Raisins, 100% Wholegrain Rolled Oats, Smooth Peanut Butter, Original Salted Peanuts, Honey, Bananas, Olive Oil. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
cycling - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hippy-01
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