Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 127,22g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: Торт Сливочный Фунт, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Молоко 1,5%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Зеленый Лук, Кабачок. Snacks/Outros: Можгасыр Йогурт Диетический. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|