Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 103,90g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Aldi Brötchen, Vom Land Blütenhonig, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade. Almoço: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bella 12
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