Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 99,35g | Prot: 84,78g | Carbs : 370,96g.
Pequeno Almoço: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almoço: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Jantar: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Entenmann's Lemon Loaf Cake, Banana. Snacks/Outros: Entenmann's Marble Loaf Cake, Bananas, Rooties Blue Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Entenmann's Marble Loaf Cake. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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