Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 87,03g | Prot: 75,37g | Carbs : 124,76g.
Pequeno Almoço: Awokado, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Pomidory, Szczypiorek, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Omlet lub Jajecznica. Almoço: EnerBio Chleb Sezamowy, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Lidl Mozzarella, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą. Jantar: Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Mlekovita Serek Wiejski Polski. Snacks/Outros: Bio Planet Banany Suszone, Ciasto Jogurtowe, Alesto Mix Orzechy, Jabłko. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Humoreska7
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