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12 mai 16
Jornal de asminlena, 12 mai 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
55,8 kg
Perdidos até agora:
2,2 kg
.
Ainda faltam:
5,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 maio 2016:
812 kcal
Líp: 26,09g | Prot: 33,65g | Carbs : 111,88g.
Pequeno Almoço:
Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Almoço:
Lahmacun.
Snacks/Outros:
Koska Pişmaniye.
mais...
1652 kcal
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
1 apoiante
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45 gün hala 55,8
12 mai 16 por membro:
asminlena
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Histórico de Peso de asminlena
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