Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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106,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 98,30g | Prot: 107,30g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef (Cooked), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Jantar: Gorton's Premium Haddock Fish Fillets. mais...
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3735 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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