Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 14,44g | Prot: 85,75g | Carbs : 100,79g.
Pequeno Almoço: onions, bell pepper, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), mushroom, Celery, Coffee, Radish, tomato, Cooked Egg White. Almoço: Baby Spinach, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Jantar: Baby Spinach, Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus, Green String Beans. Snacks/Outros: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Water, Mushrooms, Water, Cabbage. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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