Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 106,12g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Herbalife Instant Theedrank, Herbalife Aloe Mango Siroop, Banaan, Herbalife Shake. Almoço: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Diepvries Frambozen, Peren, Jumbo Vries Vers Aardbeien, Herbalife Shake. Jantar: AH Snoeptomaatjes, AH Tortilla Wraps, Komkommer (met Schil), C1000 Basis Slamix, Gerookte Zalm, Tonijn in Water (uit Blik), Blue Band Halfvolle Crème Fraiche. Snacks/Outros: AH Komkommer, Leev Oer-Speltwafels, Jogging Gatenkaas 30+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Leev Oer-Speltwafels, Cafeïnevrije Koffie, Water, Cafeïnevrije Koffie, Leev Oer-Speltwafels, Leev Oer-Speltwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jogging Gatenkaas 30+, Water. mais...
|
A Perder 25,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamratje
|