Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 246,87g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Spinach, Now Ultra Omega 3, Asda Turkey Breast Steaks. Almoço: Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Part Baked Baguette, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks. Jantar: Broccoli, Green String Beans, Asda Basa Fillets, MyProtein Micellar Casein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mattboyslim
|