Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 92,45g | Carbs : 83,94g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Cheddar Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes. Jantar: Tesco Sweet Carrot & Swede Mash, Tesco Cauliflower Cheese Bake, Bisto Gravy Granules For Chicken, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Tesco Flavoured Sparkling Water, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee, Granulated Sugar, Tesco Double Cream, Coffee. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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