Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1743 kcal
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Líp: 81,51g | Prot: 62,30g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pekmez, Pekmez. Almoço: Süt, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). Jantar: Tarhana Çorbası, Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Snacks/Outros: Simbat Çekirdek, Kurabiye (Bisküvi Türünde). mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de özgetamtam
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