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fui na festa do vermelho na casa da Carla e bebi cerveja. Só comi carnes mas enfiei o pé na jaca. Tem nada não. Estava feliz e é isso que importa. amanhã eu recomeço tudo de novo e bora pra frente. kkkkkkk
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 33,99g | Carbs : 86,86g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Seara Linguiça Toscana. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Original. Snacks/Outros: Cerveja Normal. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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