Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 71,71g | Carbs : 185,65g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Canderel Sucralose, Café. Almoço: L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon, Garbit Taboulé, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Macédoine de Légumes, Choux, Betteraves, Vinaigrette. Jantar: Quiche Lorraine, Vinaigrette. Snacks/Outros: Flan Pâtissier, Lidl Surimi. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Cardio - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppont.yannick
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