Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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118,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 46,68g | Carbs : 120,56g.
Pequeno Almoço: Schnucks 1% Low Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Jantar: Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Driscoll's Strawberries, Bare Crunchy Coconut Chips, Archer Farms Raw Almonds Unsalted. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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