Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5678 kcal
|
Líp: 170,99g | Prot: 348,27g | Carbs : 670,99g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Barilla Макароны, Good Food Фундук Сушеный, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Agama Филе Семги, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ашан Стейк Форели, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное, Geneticlab Mass Gainer, Agama Филе Семги, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Говядина, Ярмарка Перловая Крупа. Snacks/Outros: Овсяная Крупа, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|