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Día 57 - Ok
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1394 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 69,77g | Carbs : 179,54g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chamyto, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Pasta con Salsa de Carne. Jantar: Pan Amasado, Pasta con Salsa de Carne. Snacks/Outros: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Next Margarina, Hallulla. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Chuveiro - 20 minutos, T25 - 25 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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