Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1106 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 92,81g | Carbs : 94,44g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate. Almoço: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, Cherry Tomatoes, Wegmans Watermelon. Jantar: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Dang Onion Chips, Calavo Avocado. mais...
|
|
3326 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaMSW2014
|