Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2028 kcal
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Líp: 83,50g | Prot: 93,71g | Carbs : 233,28g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Hillshire Farm Black Forest Ham, 2% Fat Milk, Thomas' Banana Bread English Muffin, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Essential Everyday Cottage Cheese. Almoço: Margarine (Regular), Tamarind Candy, Chocolate Soft Serve Ice Cream, Hard Candy, Strawberries, Kraft French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de want2lookgood2017
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