Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 66,33g | Carbs : 70,93g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Canderel Sucralose, Café Expresso. Almoço: Carrefour Macédoine de Légumes, Vinaigrette, Choux, Carrefour Macédoine de Légumes, Garbit Taboulé, L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon. Jantar: Baguette, Carrefour Discount Coulommiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Cardio - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppont.yannick
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