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😠3 semanas focada na low carb sem jacar.
e hoje tive q voltar nos carb, por causa de um exame de sangue.😭😭😭😭 já estou me sentindo inchada com um único pãozinho integral.
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1323 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 33,14g | Carbs : 231,42g.
Pequeno Almoço: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Café. Almoço: Torta de Banana, Chuchu, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. mais...
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 Comentários
Acho que está pegando pesado.
Relaxa a mente é tudo..
17 mai 16 por membro: janderpires
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Retoma de onde estava , se seu peso aumentou é glocogênio , vc não engordou. Força e bola pra frente!
18 mai 16 por membro: natis natita
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Histórico de Peso de sillcorrea
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