Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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103,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 70,48g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Jennie-O Turkey Bacon, Grapefruit, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almoço: Santitas Tortilla Triangles, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Jantar: Chicken Breast, Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Raspberries, Great Value Pineapple Chunks, Blackberries, Strawberries, Grapes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pjdereadt
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