Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2011
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126,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 49,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 42,36g | Prot: 97,88g | Carbs : 215,92g.
Pequeno Almoço: Light Cream, COFFEE, Fit Slam. Almoço: Mango Salsa, Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Multi-Grain Sandwich Thins. Jantar: Brussels Sprouts, Quick Barley Pilaf, Fat Free Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apple & Sage Pork Chops. Snacks/Outros: Pronto Guacamole, Fat Free Salt Free Rice Cakes, land o lakes light whipped butter, Dutch Country 100% Wheat Bread, blue bunny banana split, COFFEE, Milk (Nonfat). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcat62
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