Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 85,38g | Carbs : 47,00g.
Almoço: Couve Roxa, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Alface, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Vinagre. Jantar: Dia Iogurte Natural, Vinagre, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Azeite, Alface, Cebolas, Sal Marinho. Snacks/Outros: Prozis Omega 3, Água, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Pipocas (Óleo, Microondas). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selmopessoa
|