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New Blood test: Total Cholesterol- 178
Triglycerides- 88
HDL Cholesterol- 61
LDL Cholesterol- 99
VLDL Cholesterol- 18
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 97,35g | Prot: 125,50g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Almoço: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Jantar: Fiesta Salad Beef Fajita. Snacks/Outros: granny smith apple, whole rolled oats, almond, ice cream cone c. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sam Penya
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