Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3879 kcal
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Líp: 184,17g | Prot: 166,28g | Carbs : 396,41g.
Almoço: Sumo de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Arroz Doce, Pão de Trigo Partido, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Pão de Mistura, Peixe Panado Frito. Jantar: Continente Marmelada Continente, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Tarte de Pêssego, Quiche de Queijo sem Carne. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selmopessoa
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