Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1543 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 53,90g | Carbs : 204,20g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almoço: Noci, Mele Golden Delicious, Primo Prato Caciotta, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Piselli Cotti, Amadori Polpettine, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (dalla Moca). Jantar: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tonno Fresco. Snacks/Outros: Caffè (dalla Moca), Arance. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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