Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2011
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 116,22g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Invisifiber, Blended Lowfat Yogurt, Cheddar Cheese , Egg. Almoço: Bananas, Whey Protein Powder - Vanilla. Jantar: Fuji Apples, Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Outros: Ground Beef, Cheddar Cheese, Sugar Free Lifesavers, Sugar Free Lifesavers, Mixed Vegetables (Frozen), Tilapia (Fish). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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