Магическое число! Никак не переступить
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57 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 37,48g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Клубника, Творог 5%, Зеленый Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Тушеные Овощи, Heinz Сырный Соус, Зеленый Чай, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Jantar: Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Outros: Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 1 hora, Estudar - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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