Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 86,16g | Prot: 63,59g | Carbs : 165,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almoço: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Царицыно Грудинка, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Избенка Простокваша Мечниковская, Лента Свекла с Чесноком, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Простые Пельмени, Говяжий Бульон. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eruditskan
|