Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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114,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 86,38g | Carbs : 257,79g.
Pequeno Almoço: Aldi Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Kasseler. Almoço: Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Balsamico, Olivenöl, Tomatensalat, Bier, Kekse. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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